Clever Body Solutions
Richmond, Surrey
(8)
Richmond, Surrey
(8)
Improving nutrition and well-being with new scientific methods and health programmes.
8 customer reviews
Alex Tamplov
Очень рекомендую психологический центр Clever Psychology, в нем работают самые настоящие профессионалы которые любят свою работу и выполняют ее прекрасно.
Reviewed on Google Maps
Julia Oleynykova
Вы классные! Все здорово, профессионально и современно.
Reviewed on Facebook
Julia Malkin
Всем привет, я прошла курс Clever Body School перед Новым Годом. Моей главной целью было не похудение, но налаживание сбалансированного питания для себя и для семьи в целом.
И все равно по ходу программы я потеряла 4кг, это было очень приятно и вот совсем, что называется "без диет". Курс состоит из теории по нутрициологии, психологии питания (если это так правильно называть)), и физической активности. Но самая крутая, на мой взгялд, часть - это индивидуальные консультации отдельно с коучем (Александрой) и отдельно с нутрициологом (Марией). В ходе разборов с нутрициологом я наконец осознанно взялась за свои проблемы с кожей, и, поэкспериментиров с продуктами, определила некоторых вредителей, выработала план на будущее, стала серьезнее относиться к иммунитету и вообще, пазл как-то сложился. После консультаций с психологом я перестала пить кофе и есть круассаны(!), причем не через силу, а именно забила на них. Причина, оказывается, была в том, что они вошли в мои привычки через друих людей - ела и пила, чтобы поддержать компанию (мужу, например), хотя сама никогда их и не любила. Вот это меня действительно поразило, какая-то уличная магия. Ну и вообще, это было весело и интересно, мы много ели(!)), смеялись и болтали о жизни. Не могу сказать, что курс это панацея, но у меня после него как-то все в голове встало на свои места, появились какие-то маячки, на которые ориентируюсь. И теперь даже если я загуливаю и закидываюсь оливье или тортом, я очень хорошо чувствую, что мне от такой еды хуже, и она мне не доставляет удовольствия. Я стала видеть больше причинно-следственных связей во всем. Profit!
Спасибо Марии и Александре, за вашу обстоятельность и стремление докопаться до глубинных проблем и разрешить их, это было здорово.
More...
Reviewed on Facebook
Irina Ponomarenko
Прекрасная отзывчивая команда, все объясняют, все раскладывают по полочкам. Спасибо большое за ваш семинар! Уверена, такой классный проект ждет большое будущее.
Reviewed on Facebook
Nataly Dauer
Спасибо за отличные консультации и правильные слова.
Нужные примеры и направления мыслей, которые помогают не опускать руки и идти дальше в борьбе с лишним весом.
Желаю всей команде высоких достижений и процветания.
More...
Reviewed on Facebook
Marina Vorobieva
Отличный проект! Замечательные эксперты. Очень понравилась экскурсия в Wholefoods с Марией Кардаковой, узнала много нового для себя и взглянула на привычные полки свежим взглядом. :-) Мария - кладезь полезной информации, и формат мини-группы очень хорош, так как у каждого возникают вопросы, и в результате получается интересное обсуждение. Огромное спасибо!!! More...
Reviewed on Facebook
Anna Naumenko
На шестинедельный курс Clever Body School я пришла с некоторым скепсисом. Опять какая-нибудь непонятно на чем основанная невыполнимая диета для сильных духом, подумала я, но решила попробовать – все-таки любимые коллеги делают (знак качества, как ни крути). Выяснилось, однако, что во-первых, не диета, во-вторых, выполнимая (то есть берешь ровно то, что можешь выполнить), в-третьих, даже для безвольных типа меня годится, а в-четвертых, настоящее море научной информации. Но самое неожиданное было то, что это море увлекло в свои синие дали всю нашу семью. После первой лекции я пришла и с увлечением пересказала все удивительные факты детям и мужу, после второй – меня уже ждали: «Ну, что, что сегодня было?» Не пропустите и вы! More...
Reviewed on Facebook
Sasha Xobot
Very recommend psychological center Clever Psychology, it employs the most true professionals who love their work and do it well .
Reviewed on Google Maps
How important is a healthy diet to someone’s health and wellbeing?
Healthy eating improves short term health, helps to maintain a healthy weight and can help to reduce the risk of developing conditions such as heart disease, type 2 diabetes and lipodystrophy.
What do you love most about your job?
Our goal is to help people overcome their struggles with eating, weight, and body image to improve their overall physical and emotional health.
Why should our clients choose you?
We would explain in details all the aspects of your potential problem.
We're not working like a dietary planner or standardized menus. We will find your own way to improve eating habits and the quality of your menu.
We have a great experience working with human immunity. This helps us to work with allergies, food intolerance and sensitivity. Evaluate your current immune status and support your health with the nutrition.
We're not subscribing and selling ANY supplements. We can recommend only the one advised with NHS, World Health Organization or Public Health England.
Weight loss & management
- Building a new balanced diet
- Professional diet analysis
- Finding the optimal physical activity level
- Healthy body transformation
Creating special menu
- Food allergy
- Food sensitivity
- Vegan and vegetarian
- Taste preferences
Sport nutrition planning
- Nutritional support
- Preparing to marathons/triathlons and other sports competitions
- Sport menu for body camps
Healthy Pregnancy
- Healthy balanced nutrition
- Physical activity balance
- Dietary habits change
- Collaboration with your midwife
Kids Nutrition
- Infant weaning and first food
- Toddler food choice
- Teen nutrition behaviour
Family Nutrition Balance
- Family shopping list and menu
- Activities and recipes
- Dietary preferences
- Compromises and smart solutions for each family member!
Overcoming comfort eating
- Solving problems of overeating
- Overcoming emotional hunger
- Self-esteem and self-determination
Private healthy cooking lesson
Healthy cooking is boring and taking too much time?
- 3 different dishes
- Your own lunches and dinners Designer
- New healthy products you will know and taste
Private healthy shopping
- Healthy shopping list
- Your questions our answers regarding any products or specific brands
- Your balanced food basket
Group healthy cooking lesson
Healthy cooking is boring and taking too much time?
- 3 different dishes
- Your own lunches and dinners Designer
- New healthy products you will know and taste
