Silvia Benitez MA CADC crlifecoach

Anxiety and stress are an uncomfortable and life-disruptive condition in which many individuals live day by day, but you don´t have to. I can help to minimize your symptoms so you can start taking control of your life again.
Some of these symptoms can be:

Accelerated heart palpitations,
trembling,
the feeling of breathlessness,
excessive sweating,
nausea or stomach pain,
feeling like what you are living is not real,
numbness or
itching in hands or feet,
very hot or very cold,
headaches,
fear of losing control or going crazy,
uncontrollable fear to die.

If you are ready to create some big changes and influence your surroundings in the best positive way, then you desire to initiate sessions with us.

Finding out how to better communicate with our loved ones, friends, family or co-workers can make the difference between disliking to loving what you do.

Anger, frustrations, disappointments, and unhappiness can be modified by new cognitive paths; sometimes it is necessary to talk about memories of the past to challenge, examine, and embrace them.

We will target strategies that will help you to reach your objectives and to complete or adjust new goals.
Relationship coaching consists of transforming and accepting who you are at the core, so you can understand what is happening in the life of the other people near you.

CR Life Coach ADDICTIONS COACHING offers a Tele-Health drug and alcohol support/coaching.

We treat drug and alcohol addiction with an integrative life coach approach. This philosophy addresses and treats the mind, body, and spirit. We consider that addiction is a complex but treatable disease and not every addiction action are appropriate for every person.
As we place much emphasis on the therapeutic relationship between client and counselor, we believe that the use of TELE-HEALTH is one of the most effective yet comfortable ways to experience it.

If you have been abused by your partner, either in your past or at present time, you have possibly developed an affinity for stopping negative emotions by means of alcohol, medication or drugs.
Stop using while you are in a place where you don't feel mentally or physically safe, can be almost impossible to do when you don't have a helping hand that accompanies you along the road called recovery.
Partners ofter require for you to drink or do drugs with them, sometimes they make it so you can not get away from them and keep you under control while you're still vulnerable to their mental and/or physical abuse.
There might be many reasons why you might be using, but I want you to know that what happens to you, happens to 80% of individuals who live or lived in a relationship where abuse existed.
We will focus on two things at once: your recovery from substance abuse as your emotional recovery at the same time.

Si has sido maltratada por tu pareja, ya sea en tu pasado o aún en tu presente, posiblemente hayas desarrollado afinidad por parar las emociones negativas por medio del alcohol, medicamentos o drogas.

Dejar de usar mientras te encuentras en un lugar donde no te sientes segura física o mentalmente, puede ser casi imposible de hacer cuando no se tiene una mano amiga que te acompaña a lo largo del camino llamado RECUPERACIÓN.

Es conocido por las consejeras, que las mujeres que siguen viviendo con gente que abusa de ellas, suelen buscar remedios rápidos llamados "Mecanismos de Defensa" que les ayudan a aminorar los sentimientos de sufrimiento que una relación así trae consigo.

Muchas veces nuestras parejas son las que nos ofrecen o nos obligan a usar con ellos alcohol o drogas, muchas veces ellos lo hacen para que no puedas alejarte de ellos y mantenerte bajo su control mientras tu sigues siendo vulnerable a sus abusos mentales o físicos.

Hay muchas razones por las cuales pudieras estar usando, pero quiero que sepas que esto que te pasa a ti, le pasa al 80% de las mujeres que viven o vivieron en una relación donde el abuso existió.

En CR Life Coach, nos enfocaremos en las dos cosas a la vez: tu recuperación y violencia doméstica + abuso sexual, todo al mismo tiempo.

Si tu sientes síntomas como: Respiración cortada, palpitaciones de corazón aceleradas, que te desmayas, temblorosa, sensación de ahogo, sudoración excesiva, nauseas o dolor estomacal, sensación de que lo que vives no es real, entumecimiento o picazón en manos o pies, mucho calor o mucho frio, dolor de peso, miedo de perder el control o volverse loca, miedo incontrolable a morirse
Estos son los síntomas de las personas que sufren Ansiedad. 
CR Life Coach puede ayudarle a minimizar los síntomas y volver a sentir que su vida vuelve a la normalidad.
El Estrés y ansiedad eslo más atendido por psicólogos y consejeros. Debido al ritmo de vida que llevamos, nuestros servicios son ofrecidos por teléfono y 100% en español,

Si te encuentras leyendo sobre ayuda emocional o ayuda psicológica, hay una posibilidad de que hay un problema que te está causando sufrimiento y/o dolor. La consejera es una experta en evaluar, comprender y trabajar la conducta y los procesos emocionales. Tus malestares físicos posiblemente sean manifestaciones de problemas emocionales, es posible que tu sepas la causa de este sufrimiento pero muchas veces no llegamos a comprender exactamente de donde provienen los síntomas de las dolencias. ¿Te sientes abrumada, asustada, triste, sola o aislada? ¿Reconoces que ya no eres la misma de antes y extrañas el sentirte bien contigo misma? 

CR Life Coach, es un lugar donde podrás hablar con una consejera profesional el día y la hora que sean más convenientes para ti en español.