CrossFit Trillium

Chaque jour est un WOD différent, ce qui fait de la diversité, donc ça ne devient pas redondant du tout!!! J'adore ce mode d'entrainement! Pour avoir essayer plusieurs gyms où j'ai toujours lâché prise, je peux vous dire que j'ai vraiment trouvé MA discipline Crossfit! Ça s’adresse à tout le monde, quel que soit l’âge, le sexe, ou même la condition physique. ‍ ‍ Mieux, il s’adapte d’ailleurs même à tous, puisqu’il fonctionne sur le principe de l’intensité relative : chaque participant exécute des mouvements en fonction de son niveau (les poids à soulever peuvent être allégés, les pushups peuvent être faites sur les genoux, etc. bref, tout est adaptable à toi!). Mais le crossfit est plus qu'une discipline! C'est aussi une famille, une grande famille ♥ Quand tu entres dans la box, du moins, chez CrossFit Trillium, tous tes complexes, tes craintes disparaissent. Que ça fasse 10 ans ou 1 mois que tu es là, jamais personne ne se sent jugé face à quoi que ce soit! Tu te sens accueilli immédiatement autant par les membres que les coachs, qui d'ailleurs sont deux femmes extraordinaires, toujours là pour t'aider, te faire surmonter ton estime de soi, te motiver, te faire sentir meilleur chaque jour... Elles ne sont pas là pour te juger ou te démoraliser, Que non!!! Ce que je trouve important aussi!?! L'ambiance qui s'y trouve! Tu entres dans la Box, c'est de la musique entraînante qui t'attend en ouvrant la porte hihi, des gens qui travaillent dur, mais qui, entre deux mouvements, te font un sourire en guise de Bienvenue ! C'est une Box très propre et tellement que tu n'as pas peur de te coucher par terre ou de t’asseoir! Le parterre est toujours clean, l'équipement est toujours propre et tout est tellement bien rangé✨✨!!! Derrière, on a le Shaker; c'est un petit salon où tu peux relaxer avant ou après ton entraînement, prendre un shake ou une collation avec tes amis, divans, bancs, bar, baby foot, etc. t'attendents. Et puis, bien on a notre superbe mascotte Gaya , la superbe chienne (soit dit en passant, c'est un fox terrier, donc un chien hypoallergène) des coachs toujours là à nous regarder et toujours prête pour des câlins hihi! Voyez, j'ai essayé le crossfit le 17 novembre 2018 avec ma fille Keira. Je ne savais pas du tout à quoi j'allais m'attendre et depuis ce temps, nous n'avons pas arrêté (même si qques semaines c'est plus difficile de s'y rendre), ma mini de 8 ans fait maintenant parti des Tits Trillium les samedis matins et puis, depuis 2 semaines, ma grande Océanne est maintenant à nos côtés!!! Ma famille fait maintenant parti d'une belle grande famille!!! Merci CrossFit Trillium d'être là More...

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C’est une box vraiment sécuritaire et accueillante! Les coachs prennent le temps de bien expliquer les mouvements et de nous encourager. C’est comme une 2e famille! Un essai vous convaincra! More...

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Deux femmes au top du top accueil parfait nous y étions il y a un an et nous y retournons la semaine prochaine. Belle salle et surtout deux personnes hyper accueillantes ! !!! Merci encore et on vous tient au courant la semaine prochaine pour un wod chez vous ;) More...

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L'ambiance familliale La connaissance des coachs La qualité de l'équipement La propreté des lieux Chez trilliun on se sent écouté appuyé et compris aucun jugement n'est jamais porté ni ressenti ,toute le monde progresse en équipe et réussis en équipe chaque personne réussi à dépasser ses propres limites grâce à cette magnifique ambiance de respect . Je le recommande à tout le monde jeune,agé,maigre,grand,gras je croyait que le crossfit été dédiée au gens en surforme mais non !! Je recommande la box trillium à tous ceux qu'il veulent avoir du plaisir et s'offrir un cadeau , la santé. Autant mentale que physique More...

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Très beau gym de CrossFit.

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Je peux dire que j'ai trouvé mon Box !!! Les filles sont plus que sympathiques et dévouées ! Ça se voit qu'elles adorent faire ce qu'elles font et qu'elles sont de vraies passionnées ! Toujours bien reçue et bien conseillée ! C'est encore plus motivant d'y retourner jour après jour ! Bien fière de m'entraîner a cet endroit ! Longue vie ! � More...

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Les coachs sont vraiment super, elles vous accueilleront à bras ouverts. Le box est très beau et vous y trouverez votre place. Les gens sont vraiment sympathiques et l'ambiance est excellente. Je vous conseille de prendre un essai gratuit, vous ne serez pas déçus! More...

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Tout simplement un endroit où tu te sens chez toi! Pas de compétitions, pas de pression... On va à notre rythme. Les coachs sont toujours présentes dans l'exécution de nos mouvements pour s'assurer que tout est optimal! Elles nous aident à repousser nos limites! Tout le monde est sympa et s'encourage! Un gros 5* pour la Famille Trillium! Je recommande! Sans hésiter! More...

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Première expérience au cross fit j ai adoré, j ai été bien reçu et bien coacher. Je me suis sentie très à l aise. J ai vraiment tout aimé. Tellement que j emmène mes deux filles vivre l expérience. Que dire du coin shaker....Vraiment une belle place. Bonne continuité. More...

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On s'y sent chez soi! Coaching de qualité et super ambiance!

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Très belle première expérience au Crossfit Trillium. Je suis très content de pouvoir le partager.

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Coach superbes, agréables et toujours à encourager!
J’aime, j’aidre Et je vous conseille de vous embarquer à fond dans le Crossfit avec l’equpe Trillium ce sont les meilleures!
Bravo! J’ai mal partout mais je suis toujours satisfaite de mes entraînements! More...

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Box chaleureux, proprios sympas et hyper pros. endroit idéal pour se faire du bien ;)

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Merci coach de crossfit Trilium pour cet essaie gratuit� j'aime vraiment ��
vous êtes des passionnés et vous nous le partager �

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Les coachs sont super et les athlètes vous feront sentir comme chez vous ! Merci pour ce WOD matinal des vacances !

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Je ne regrette pas mon move de changer de box !!!!!La place est parfaite et les coachs passionnés!!!!!

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J'ai eu une petite pensée pour vous en sortant de mon lit ce matin ouff � merci les filles vous êtes très sympathique!

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Coaching du tonnerre! Ici on parle de proprios passionnées! J'avais jamais fait de crossfit et j'ai accroché. Les cours d'intro sont parfaits pour maîtriser les bases. Bref, un abonnement pour moi !

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Je pense avoir trouvé mon box !! Enfin!! Quel bel accueil, coin "shaker" fabuleux, on ne manque pas d'équipement, plein de place à l'extérieur pour courir et que dire des propriétaires, qui corrigent les mouvements! Longue vie au Trillium!!

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Les coachs sont géniales! L’endroit est parfait ! L’ambiance, les membres, le tout est là pour qu’on soit à l’aise! Merci pour ça Trillium!

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(Translated by Google) The most welcoming crossfit box in Quebec!(Original)La box de crossfit la plus accueillante à Québec!

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La box de crossfit la plus accueillante à Québec!

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Meilleur expérience de Crossfit que j’ai vécu! Les instructeurs sont présent, on une bonne pédagogies et sont passionnés de leurs sport!

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Super expérience, Mouvements très bien expliqués et corrigés, entraîneur très compétent, belle philosophie et beaucoup de plaisir :).

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Très belle expérience. Merci encore les filles. Demain ne sera pas facile mais ça me rappellera de revenir rapidement !

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les coach et propriétaires les plus passionnées, qui donne le goût de revenir a chaque jours.

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Des coachs tellement passionnée et attentif! Une équipe incroyable. Et surtout, tous le monde y trouve sa place !

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Seulement après une séance d'initiation, n'ayant jamais fait de crossfit de ma vie, je me sentais déjà comme une membre de la famille!

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(Translated by Google) Nice friendly place and very professional. I loved my week at CrossFit Trillium. The atmosphere is really nice, well decorated and there is mass equipment for everyone! (Original)Bel endroit convivial et très professionnel. J'ai adoré ma semaine au CrossFit Trillium. L'ambiance est vraiment très agréable, bien décoré et il y a de l'équipement en masse pour tout le monde! More...

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Ce box est vraiment super! Les coachs et les gens sont très accueillants et souriants. À chaque fois qu’on vient dans le coin, on va s’entraîner là. Allez-y, vous serez comblés!

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Bel endroit convivial et très professionnel. J'ai adoré ma semaine au CrossFit Trillium. L'ambiance est vraiment très agréable, bien décoré et il y a de l'équipement en masse pour tout le monde!

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(Translated by Google) Owners really friendly. Excellent place to start this sports(Original)Propriétaires vraiment sympathique. Excellente place pour débuter ce sports More...

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Propriétaires vraiment sympathique. Excellente place pour débuter ce sports

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(Translated by Google) Passionate coaches! A clean place, an atmosphere of fire! I became a total fan!(Original)Des coachs passionnées! Un lieu propre, une ambiance de feu! Je suis rendu un adepte total! More...

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(Translated by Google) Great place well maintained. Good choice of box(Original)Super endroit bien entretenu. Bon choix de box

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(Translated by Google) As a second family, really a beautiful place(Original)Comme une deuxième famille , vraiment une belle place

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Super endroit bien entretenu. Bon choix de box

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Des coachs passionnées! Un lieu propre, une ambiance de feu! Je suis rendu un adepte total!

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Je ne regrette pas mon move de changer de box !!!!!La place est parfaite et les coachs passionnés!!!!!

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