Essentialis - Nutrition et Fitness
LeMoyne, QC J4R
LeMoyne, QC J4R
De plus en plus les gens se retournent vers une approche beaucoup plus naturelle en se qui attrait leurs santés physiques, mentale et holistique. Je vous propose une approche sans pression qui est adaptée à votre rythme de vie.
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What do you love most about your job?
Quand je vois les gens découvrir une meilleure version d'eux même, ça me rend heureux et j'ai vraiment l'impression que ma vie a un sens.
C'est pour cette raison que je ne considère pas cela comme un travail, mais une passion et ma passion c'est vous. Pour moi l'une des choses les plus importantes dans la vie, c'est de me lever le matin et être en harmonie avec ce que je fais.
Nutrition coach
Développement de plan nutritionnel, adapté à vos besoins.
Suivie mensuel et évaluation du programme en place et correction ou adaptation a la réalité actuelle.
Plan de macronutriments adapté à vos objectifs.
Personal trainer
Plan d'entraînement type Bodybuilding, fitness en salle ou à la maison selon votre équipement.
Suivi mensuel de progression.
Changement ou modification du plan aux 4 semaines, adapté aux objectifs
Entraînement en prise de masse musculaire et perte de poids ( combiné au plan alimentaire, battit en conséquence des besoins )
