Ich bin Silke – Coachin, psychologische Beraterin, Trainerin für Persönlichkeitsentwicklung und Unternehmerin.
Seit 20 Jahren begleite ich Menschen in Entwicklungsprozessen – beruflich und persönlich.
Ich habe über 15 Jahre Erfahrung in der Führung und arbeite mit rund 60 Mitarbeitenden im eigenen Unternehmen.
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Zusammenfassung
Selbstbewusst. Selbstverbunden. Selbstwirksam. – Coaching für Frauen
Du funktionierst – aber du fühlst dich oft leer, angestrengt oder unsicher?
Du willst dich nicht länger über Leistung definieren, sondern endlich deinen eigenen Wert spüren?
In meiner Arbeit begleite ich Frauen, die sich selbst wieder näherkommen wollen – auf allen Ebenen: mental, emotional und seelisch.
Ob im Coaching, in der psychologischen Beratung oder durch meditative Prozesse – es geht nicht darum, ein Pflaster zu kleben.
Wir gehen an die Wurzel. Und du lernst, dich selbst zu halten, zu vertrauen und neu auszurichten.
Typische Themen im Coaching:
• Selbstzweifel, Perfektionismus, innere Kritik
• Sehnsucht nach Anerkennung, aber Angst vor Ablehnung
• Schwierigkeiten, für sich selbst einzustehen
• Emotionale Verletzungen, die tiefer wirken, als es scheint
• Kontakt zum inneren Kind – Trost, Halt und neue Stärke
Psychologische Beratung – wenn du emotional tiefer blicken möchtest
Manchmal reicht es nicht, ein Ziel zu formulieren oder eine Strategie zu entwickeln.
Manchmal braucht es ein Gegenüber, das versteht, wie belastende Gefühle, Beziehungserfahrungen oder alte Verletzungen nachwirken.
In der psychologischen Beratung helfe ich dir, dich selbst besser zu verstehen – jenseits von „Funktionieren müssen“.
Typische Anliegen:
• Immer wieder dieselben belastenden Beziehungsmuster
• Gefühl, „nicht richtig zu sein“ – unabhängig vom Erfolg
• Schwierigkeiten mit Grenzen, Schuldgefühlen oder starker Anpassung
• Innere Unruhe, emotionale Erschöpfung, Schlafprobleme
• Der Wunsch, sich innerlich sicher und selbstwirksam zu erleben
Was dich bei mir erwartet:
Ich arbeite mit viel Herz und Tiefe – achtsam, stärkend und klar.
Es geht nicht darum, dich zu optimieren. Es geht darum, dich zu erinnern, wer du in Wahrheit bist.
Und dann das Leben daraus zu gestalten. Klar, verbunden, frei.
Coaching
Coaching – für Klarheit, Tiefe und Leichtigkeit
• Selbstzweifel, Perfektionismus, innere Kritik
• Schwierigkeiten, dich abzugrenzen und klar für dich einzustehen
• Wunsch, mehr Leichtigkeit ins Leben zu bringen
• Kontakt zum inneren Kind – Trost, Halt und neue Stärke
• Alte Muster erkennen, loslassen und neue Entscheidungen treffen
Du musst nicht erst perfekt sein, um loszugehen – du darfst so sein, wie du bist.
Coaching mit mir bedeutet: Du findest zurück zu dir, zu deiner Kraft und zu einem Leben, das sich leicht anfühlt – auch wenn es nicht immer leicht ist.
Psychologische Beratung
Psychologische Beratung – wenn dein Herz mehr braucht als nur Strategie
• Du fühlst dich innerlich blockiert, trotz äußerem Erfolg
• Du wiederholst Beziehungsmuster, die dir nicht guttun
• Du fühlst dich verantwortlich für das emotionale Gleichgewicht anderer
• Du wünschst dir ein tieferes Verständnis für dich selbst
• Du willst dich unabhängig vom Umfeld sicher und gehalten fühlen
Manchmal braucht es nicht noch eine Lösung – sondern ein echtes Verstandenwerden.
In der psychologischen Beratung schauen wir hinter die Muster, erkennen Zusammenhänge und stärken deinen inneren Boden – für mehr Sicherheit in dir selbst.
Meditation & Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Meditation & Arbeit mit dem Unterbewusstsein – deine tiefe innere Kraft
• Geführte Meditationen zur Selbstregulation und Stresslösung
• Arbeit mit inneren Bildern und Glaubenssätzen
• Dissoziieren alter Muster, um dich neu auszurichten
• Achtsamkeit & Herzverbindung: raus aus dem Kopf – rein in dein Leben
• Energie neu fokussieren, statt dich im Denken zu verlieren
Veränderung beginnt nicht im Kopf – sie beginnt im Fühlen, im inneren Loslassen und im neuen Vertrauen.
Ich begleite dich dabei, alten Ballast gehen zu lassen und eine Verbindung zu deinem Innersten aufzubauen – sanft, wirksam und tief.
Honorar & Abrechnung
Honorar & Abrechnung
Ich arbeite unabhängig von der Krankenkasse – das bedeutet: Mein Angebot ist eine Privatleistung und wird nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Eine Einzelsitzung (60 Minuten) berechne ich mit 105 €.
Wenn du mehrere Sitzungen buchen möchtest, biete ich dir gerne vergünstigte Paketpreise an. Sprich mich einfach an – wir finden eine Lösung, die zu deinem Anliegen und deinem Rahmen passt.
