Ich bin Sozialpädagogin/Sozialarbeiterin, psychologische Beraterin und (Business) Coach. Ich habe über 20 Jahre Erfahrung im Umgang mit Menschen, in der Beratung und Begleitung von Menschen, in Teams und als Führungsperson. Ich verhelfe den Menschen zu mehr Selbstwirksamkeit in ihrem Leben, beruflich wie privat. Wer sich selbst besser versteht, kann andere besser verstehen.
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Psychologische Beratung
Wenn du dich nach mehr Klarheit, innerer Stärke und Orientierung sehnst
In der psychologischen Beratung begleite ich dich dabei, dich selbst besser zu verstehen, hinderliche Muster zu erkennen und neue Handlungsspielräume zu erschließen. Vielleicht spürst du den Wunsch nach Veränderung – privat oder beruflich –, weißt aber noch nicht, wie du den ersten Schritt gehen sollst.
Du brauchst keine Diagnose, um dir Unterstützung zu holen. Manchmal reicht ein sicherer Raum, ein Gegenüber, das zuhört, Fragen stellt, mit dir sortiert und dich stärkt.
Mögliche Themen:
Umgang mit Belastungen und Stress
Entscheidungen treffen und eigene Bedürfnisse erkennen
Selbstwert stärken und sich abgrenzen lernen
Klarer kommunizieren, Konflikte lösen
Ich begleite dich auf Augenhöhe – mit fachlichem Hintergrund, systemischem Blick und offenem Herzen.
Leiten & Führen
Plötzlich Verantwortung – und viele Erwartungen
Wenn du neu in einer Leitungsrolle bist oder auch schon länger Verantwortung trägst, kennst du sicher die Herausforderung: zwischen Erwartungen vermitteln, Entscheidungen treffen, souverän kommunizieren – und dabei selbst nicht unterzugehen.
Eine (neue) Rolle, die viel mit sich bringt:
Das Team reagiert (plötzlich) anders auf deine Worte.
Du musst zwischen Träger, Eltern/Angehörigen, Kinder/Klient*innen und Team vermitteln.
Die Erwartungen an dich sind hoch – und oft auch widersprüchlich.
Wie findest du dich in dieser Rolle zurecht? Wie kannst du klar führen, ohne dich selbst zu verlieren?
In diesem Coaching geht es darum, dich als Leitung zu stärken – damit du deine Aufgabe so gestalten kannst, dass sie für dich und dein Team gut funktioniert.
Team-Entwicklung
Kommunikation – Miteinander sprechen, einander verstehen
Kommunikation ist weit mehr als Worte. Sie ist der Schlüssel zu vertrauensvollen Beziehungen, einem respektvollen Miteinander und einer positiven Teamkultur. In unserem Arbeitsumfeld sind wir nicht nur Fachkräfte – wir sind auch Vorbilder. Die Art, wie wir zuhören, Grenzen setzen und unsere Bedürfnisse ausdrücken, prägt die Atmosphäre im Haus.
In diesem Workshop nehmen wir unsere eigene Kommunikation unter die Lupe:
Welche Muster haben wir – und was brauchen wir, um klarer und wertschätzender zu sprechen?
Wie können wir herausfordernde Gespräche gut führen?
Wie gelingt es uns, auch in stressigen Situationen souverän zu bleiben?
Konflikte – Wenn Meinungen aufeinandertreffen
„Wir haben keine Konflikte.“
"Darüber sprechen wir nicht."
"Das klärt sich von alleine."
Kommt dir das bekannt vor? Dabei gehören Konflikte ganz selbstverständlich zum Miteinander – in jedem (Arbeits-)Umfeld, in jedem Team. Entscheidend ist nicht, ob sie da sind, sondern wie wir damit umgehen.
Ein konstruktiver Umgang mit Konflikten kann vieles erleichtern:
Spannungen im Team frühzeitig erkennen und klären.
Offene Gespräche statt unausgesprochener Frustration.
Ein gutes Vorbild für die Menschen um uns herum sein – denn auch sie lernen von uns.
Wir schauen gemeinsam darauf, welche Dynamiken es gibt und entwickeln Wege, um Konflikte als Chance zu nutzen.
