Projekt Restart - Systemische, Ganzheitliche und Philosophische Praxis für psychische, physische und mentale Bedürfnisse

Das Ziel einer Hilfemaßnahme von Projekt Restart bei Süchten und einem Konsumverhalten ist es, ohne Medikamente (oder "Ersatzdrogen") psychisch, physisch und mental "wieder klar zu kommen". Dies geschieht auf der Basis systemischer und ganzheitlicher Herangehensweisen - Individuell, wertschätzend und zielführend. Bei dieser Art des Coachings bzw. der Therapie ist ein "(Direktes) Aufhören des Konsums" nicht notwendig.

Immer mehr (junge) Menschen klagen über ein mangelndes Selbstwertgefühl oder ein schwaches Selbstbewusstsein. Das Ziel einer Hilfemaßnahme von Projekt Restart ist es, sich wieder mehr selbst zu akzeptieren und "gut" zu finden Dies geschieht auf der Basis systemischer und ganzheitlicher Herangehensweisen - Individuell, wertschätzend und zielführend.

Mitunter ist es im Leben so, dass die einst große, täglich aufblühende Liebe (ver)schwindet und eine Mediation oder Moderation zweckmäßig sein kann, um so wieder zu einander zu finden, um das "Gemeinsame Wir" wieder leben zu können. Ein Paar- und Beziehungscoaching bei Projekt Restart ist in jeweiligen Einzelsettings, wie auch als gemeinsames Paar möglich, mit dem Ziel, wieder wertschätzend und liebend miteinander umgehen und in die Zukunft schauen zu können.

Insbesondere für Schüler, Studenten und Auszubildende ergibt sich immer wieder die Frage: "Will ich das wirklich machen?", "Ist das wirklich meine Zukunftsidee?" etc. Vor allem für Schul-, Studien- oder Ausbildungsabbrecher macht ein Ressourcen- und Perspektivencoaching Sinn, aber auch in einem Life-Coaching finden sich viele wertvolle Antworten - Systemisch, Ganzheitlich und Philosophisch.

Schon Kinder und Jugendliche klagen über Stress und ein "Ausgebrannt-Sein", da sie sich den Anforderungen der Schule bzw. des Jobs nicht gewachsen fühlen. Über- und Unterforderungen rufen psychische, physische und mentale Herausforderungen hervor, die durch gezielte Coaching- und Therapiemethoden bearbeitet werden können - Beispielsweise durch Entspannungsverfahren oder Achtsamkeitsübungen.

Die Physiotherapie hat sich mittlerweile auch zu einer Coachingmethode entwickelt, die den Körper als "Arbeitsschwerpunkt" ins Zentrum einer Zielformulierung stellt: Durch Entspannungsmethoden, Muskelaufbau-Therapien und einer "körperorientierten Psychotherapie". Verknüpft wird dieses Verfahren häufig mit einem Selbstwert-Coaching, welches ebenfalls bei Projekt Restart angeboten wird.

Immer wieder gibt es Momente in unserem Leben, wo wir uns provoziert fühlen und "eskalieren". Die Wut, Gewalt oder Aggression muss raus und hat meistens unangenehme, nicht beabsichtige Folgen, die mitunter auch extrem am eigenen Selbstwert bzw. Ego "nagen". Ein Coaching oder Training bzw. eine Therapie innerhalb des Themenkomplexes "Aggressivität, Gewalt, Wut, Impulsivität etc." ist bei Projekt Restart ganzheitlich und systemisch aufgebaut und stellt insbesondere die nicht steuerbaren Reiz-Reaktions-Abläufe in den Vordergrund.

Es kommt mitunter vor, dass wir Dinge erleben oder sehen, die nicht real bzw. realistisch erscheinen. Menschen eines sachlogischen Verstandes ordnen diese den Grenzwissenschaften zu und fangen an, Sachverhalte, Erscheinungen, Erfahrungen oder Begegnungen zu hinterfragen. Auf dieser Basis will - auf philosophischer und (para)psychologischer Ebene - eine Erklärung gesucht und ein "Damit umgehen können" erreicht werden.

Nicht nur ein Kind, Jugendlicher oder Heranwachsender sucht als Einzelperson einen Hilfe- und Unterstützungskontext, sondern auch seine Eltern bzw. Erziehungsberechtigten. Gemeinsam können innerfamiliäre Herausforderungen in einer Familientherapie angegangen werden, für Eltern eignen sich mitunter als Ergänzung auch Eltern- und Erziehungscoachings. Gut und zweckmäßig kombinierbar ist dieses Angebot mit einem Coaching bzw. einer Therapie für Jugendliche und Heranwachsende.

Ängste, Panik und Psychosen gehören zu jenen Herausforderungen, die nahezu die gesamte Palette eines therapeutischen und/oder coachenden Arbeitens nutzen können. So eignet es sich beispielsweise, psychische, physische und mentale Bausteine so miteinander zu kombinieren, dass schnelle, effiziente und nachhaltige Erfolge erkenn- und spürbar sind. Bei Projekt Restart gibt es für diesen Themenkomplex eine speziell entwickelte Herangehensweise, die bereits vielen geholfen und zu mehr Lebensqualität beigetragen hat.

Immer mehr junge Menschen - Schüler, Studenten, Auszubildende etc. - leiden an Depressionen oder depressiven Verstimmungen. Frustration, Versagensängste und negative "Denk-Achterbahnen" sind an der Tagesordnung und lassen kaum noch ein "Klar kommen in geregelten Bahnen" zu. Hier gilt es anzusetzen: Mit psychischen, physischen und mentalen Coaching- und Therapiemethoden, die aus der Denkschleife herausführen und zu Lösungen gelangen wollen.