Egal, ob Sie Ihre allgemeine Fitness verbessern, Gewicht reduzieren oder nach einer Pause wieder in den Sport einsteigen möchten – wir unterstützen Sie mit persönlicher Betreuung und einem ganzheitlichen Ansatz. Unser Personal Training ist darauf ausgelegt, maßgeschneiderte Trainingspläne zu entwickeln, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse und Voraussetzungen abgestimmt sind.
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Personal Training
Unabhängig von Ihren Zielen, Ihrem Gesundheitszustand und Ihren Voraussetzungen bietet Ihnen unser maßgeschneidertes Personal Training die Möglichkeit, gezielt an den Bereichen zu arbeiten, in denen Sie Unterstützung benötigen. So können Sie das Vertrauen in Ihre körperliche Leistungsfähigkeit wiederherstellen.
Mit unserer professionellen Unterstützung und Motivation erreichen Sie nicht nur körperliche Verbesserungen, sondern lernen auch, langfristig gesunde Gewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren. Wir bieten keine starren Programme, sondern flexible und motivierende Einheiten, die Spaß machen und Sie Schritt für Schritt voranbringen. Gemeinsam entwickeln wir gesunde Routinen, die Sie nachhaltig in Ihren Alltag einbauen können.
-Training nach der Therapie
-Training nach Verletzung
-Wirbelsäulen- und Rückentraining
-Schulter-Nacken-Training
-Hüfte-Knie-Training
-Gesundheitsprävention
-Allgemeine Verbesserung der Gesundheit
-Gewichtsreduktion
-Verbesserung der Fitness
-Wiedereinstieg in den Sport
-BTL Emsella Beckenbodenstuhl
-Mamafitness
-Beckenbodentraining für Frauen
-Beckenbodentraining für Männer
