Meine Praxis basiert auf einer ganzheitlichen, holistischen Sichtweise des Menschen. In meinem Therapieansatz verbinde ich die mentale Ebene der Gedanken mit den Emotionen sowie der spirituell-energetischen Dimension. Eine effektive Behandlung bedeutet für mich auch, den Blick nach vorn zu richten – auf deine Wünsche und Ziele – und gemeinsam die Werkzeuge zu entdecken, die dir helfen, diese zu verwirklichen.
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1 Kundenbewertung
Jana
Life Coaching
Sonja ist eine sehr nette und aufgeschlossene Person. Ich habe mich sehr wohlgefühlt und konnte mich mit ihren Tools und in dem Coaching persönlich gut weiterentwickeln😊
1:1 Intensiv-Coaching für Frauen: Finde deinen Weg zu mehr Klarheit und Lebensfreude!
Erkennst du dich hier wieder? Du ... versuchst ständig, die Erwartungen anderer zu erfüllen ... setzt dich selbst unter enormen Druck, perfekt zu sein .... fühlst dich dabei innerlich ausgebrannt und leer ... hörst immer wieder die innere Stimme: „Du bist nicht gut genug“ ... tust alles, um akzeptiert zu werden – und doch fehlt etwas ... scheinst den Kontakt zu deinen Wünschen und Bedürfnissen verloren zu haben. Du fühlst dich unglücklich und fragst dich: Wie soll es weitergehen? Was kann ich ändern, um wieder Freude und Zufriedenheit in meinem Leben zu finden? Veränderung ist möglich - und sie beginnt bei dir !!! Stell dir vor, du findest innere Klarheit und erkennst, was dich unglücklich macht ... du stärkst die Verbindung zu dir selbst und hörst auf deine innere Stimme ... du löst alte Glaubenssätze und spürst neue Stärke und Vertrauen in dir ... du lernst, dich selbst zu lieben und achtsam mit dir umzugehen ... du setzt klare Ziele, entdeckst, was du wirklich willst, und gehst mutig los ... du denkst an dein Leben und fühlst wieder Freude und Zuversicht. Ich begleite dich 10 Wochen lang im maßgeschneiderten 1:1-Coaching. Mit einer wöchentlichen Session (ca. 90 Minuten): bequem online via Zoom oder persönlich vor Ort, mit praktischen Aufgaben, die dich gezielt voranbringen und laufender WhatsApp-Begleitung. So bin ich immer an deiner Seite! Optionale Premiumversion: Entdecke die Kraft der Selbsthilfe.
1:1 Coaching-Paket INKLUSIVE zwei intensive Seminartage, die dich stärken: Seminar 1: Grundlagen lernen (ca. 5 Stunden). Erlerne den kinesiologischen Armlängentest – ein wertvolles Werkzeug, um mit deinem Unterbewusstsein zu kommunizieren. Seminar 2: Vertiefung und Anwendung (ca. 6 Stunden). Lerne, eingeschlossene Emotionen zu lösen und dieses wirkungsvolle Selbsthilfetool gezielt für DEINE persönliche Entwicklung einzusetzen. Erlange die Fähigkeit, dir selbst zu helfen – jederzeit und überall !!! Gemeinsam gestalten wir deinen Weg zu einem glücklicheren und erfüllteren Leben !
Seminar: Erlernen des kinesiologischen Armlängentests
Der kinesiologische Muskeltest ist ein kraftvolles Werkzeug, das sowohl in der Selbsthilfe als auch in der therapeutischen Praxis vielseitig eingesetzt werden kann. Mit seiner Hilfe lassen sich beispielsweise die Ursachen von Krankheiten, Blockaden oder Glaubenssätzen präzise austesten. Dies basiert auf einer subtilen, unwillkürlichen Muskelreaktion: Bei einer falschen Aussage zeigt der Muskel eine schwächere (hier kürzere) Reaktion als bei einer wahren Aussage.
In diesem Seminar lernst du den kinesiologischen Muskeltest, speziell den Armlängentest, Schritt für Schritt anzuwenden. Ein entscheidender Schlüssel zu zuverlässigen Ergebnissen ist die neutrale und zentrierte innere Haltung des Testers oder Therapeuten – ein Aspekt, auf den wir in diesem Seminar besonderen Wert legen. Der Muskeltest bildet die Basis, um weiterführende Techniken wie das Lösen eingeschlossener Emotionen und Energy Release zu erlernen. Entdecke, wie du mit diesem Tool tiefgreifende Veränderungen bewirken kannst!
Seminar: Lösen von eingeschlossenen Emotionen nach dem Energy Release System
Dieses Seminar richtet sich an alle Menschen, die Interesse an einer inneren Arbeit haben und daran effektiv für sich selbst oder für andere zu lösen. Die Methode ist eine wunderbare Selbsthilfe, um sich von inneren Beschränkungen, Glaubenssätzen und anderen Mustern auf einer tiefen inneren Ebene zu lösen. Du kannst sie dann bei dir selbst und auch bei anderen anwenden. Im Seminar üben wir den Prozess des Lösens an sich ein. Da eine Grundlage für nachhaltiges Lösen die richtigen Fragestellungen sind, lernst du hier auch die richtigen Fragen zu stellen, um gute Antworten zu erhalten. Lösen von eingeschlossenen Emotionen ist die Grundlage des Energy Release Systems. Es macht Sinn diese Grundlage erst zu erlernen und einzuüben ehe der umfangreiche Bereich von Energy Release mit aufgenommen wird. Dieser Kurs setzt voraus, dass eine kinesiologische Testmethode bereits beherrscht wird.
Seminar: Lösen mit dem Energy Release System
Das Energy Release System ist eine beeindruckende Methode, die auf einzigartige Weise eingeschlossene Emotionen löst, mentale Beeinflussungen – ob eigene oder fremde – aufdeckt und gleichzeitig die körperliche Ebene mit einbezieht. Dieses kraftvolle Werkzeug bietet vielfältige Anwendungsmöglichkeiten, sowohl für die Selbsthilfe als auch in der therapeutischen Praxis. Es ermöglicht eine tiefgehende Bearbeitung von Krankheitsursachen, Blockaden und einschränkenden Glaubenssätzen, um innere Balance und Heilung nachhaltig zu fördern. Voraussetzung für dieses Seminar ist das sichere Beherrschen eines kinesiologischen Testverfahrens sowie Übung im Lösen von eingeschlossenen Emotionen.
Einzelsitzungen
Ich biete Einzelsitzungen für Menschen an, die aktiv an ihren Themen arbeiten und nachhaltige Lösungen finden möchten. Dabei nutze ich eine Vielfalt an bewährten Methoden, wie zum Beispiel die Arbeit mit dem inneren Kind, um alte Wunden zu heilen, und das Energy Release System, um tief sitzende Blockaden und emotionale Belastungen zu lösen. Jede Sitzung ist individuell auf die jeweiligen Bedürfnisse abgestimmt.
Seminar: Ein Wochenende für Dich – Die Reise zu Deinem inneren Kind
Wenn das innere Kind in uns verletzt bleibt, können bestimmte Reize, die an Kindheitserfahrungen erinnern – etwa ein bestimmter Gesichtsausdruck, ein Wort, ein Geschmack oder ein Geruch – unbewusst alte Reaktionen auslösen. Das äußert sich oft in Verhaltensmustern wie Rückzug oder plötzlicher Wut. In solchen Momenten übernimmt das verletzte Kind die Kontrolle, und der Erwachsene spürt vielleicht, dass er "kindisch" oder unerklärlich reagiert.
Durch gezielte Methoden wie Selbstreflexion, Meditation und das Umstrukturieren innerer Glaubenssätze können diese Verletzungen nach und nach geheilt werden. In diesem Seminar erfährst du, wie du einen liebevollen Kontakt zu deinem inneren Kind aufbauen kannst. Ein geheiltes und angenommenes inneres Kind schenkt dir mehr Lebensfreude, Neugier und den Mut, das Leben in all seinen Facetten zu genießen.