Coaching, das dich wirklich sieht – mit Struktur, Herz und dem Blick für das Wesentliche.
Ich begleite dich traumasensibel und ganzheitlich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, innerer Stabilität und echter Veränderung.
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Erstgespräch - 45 Minuten
Wie kann ich Dich unterstützen?
In diesem 45-minütigen kostenlosen Erstgespräch nehmen wir uns die Zeit, herauszufinden, was Dich bewegt und an welchen Themen wir gemeinsam arbeiten können. Du kannst mir alle Fragen stellen, die Dir helfen, zu entscheiden, ob ich die richtige Begleiterin für Deine persönliche Reise zu Dir selbst bin. Lass uns in Kontakt treten und herausfinden, wie ich Dich auf Deinem Weg unterstützen kann!
Innere Transformation und Integration
Bereit Dich selbst kennenzulernen?
In diesem Programm begleite ich Dich als traumasensible Coachin auf Deinem Weg zu tiefgreifenden Veränderungen. Wir lösen innere Blockaden und integrieren Wunden, damit Du Dein volles Potenzial entdecken und entfalten kannst. Ich helfe Dir, diese Transformation nachhaltig in Deinen Alltag zu integrieren, sodass neue Denk- und Verhaltensweisen langfristig wirken und Du ein starkes inneres Fundament aufbaust.
Körper, Geist und Seele in Einklang
Fühlst Du Dich im Ungleichgewicht?
In dieser Sitzung konzentrieren wir uns darauf, die Harmonie zwischen Deinem Körperbewusstsein und Deinem Geist zu fördern. Traumata sind oft im Körper gespeichert und beeinflussen unser emotionales und körperliches Empfinden. Als Fitnesstrainerin und Coachin unterstütze ich Dich dabei, durch Achtsamkeit, Selbstregulationstechniken und maßgeschneiderte Bewegungseinheiten ein starkes Körper-Geist-Gefühl zu entwickeln. Ziel ist es, Deine innere Strahlkraft bewusst zu aktivieren und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Empowerment und Leadership
Bist Du bereit, Deine Leadership-Kompetenzen zu entfalten?
In diesem Coaching-Bereich liegt der Fokus auf der Entwicklung und dem Ausbau Deiner Führungskompetenzen sowie der Selbstermächtigung, insbesondere für Frauen. Empathie und soziale Kompetenz sind keine Merkmale netter Chefs – sondern erfolgreicher Führungspersönlichkeiten. Nur mit emotionaler Intelligenz gelingt gute Führung, die immer bei Dir selbst beginnt. Ich unterstütze Dich dabei, klare Entscheidungen zu treffen, andere zu inspirieren und Verantwortung zu übernehmen – immer im Einklang mit Deinen Werten. Ziel ist es, eine authentische und inspirierende Leadership-Rolle zu erfüllen, die Entscheidungen treffen kann.
Zusätzlich biete ich auch Gruppenworkshops für Firmen an, um Teams in ihrer Leadership-Entwicklung zu fördern.
