Mein Name ist Franziska Scharf, und ich beschäftige mich seit mehr als zwei Jahrzehnten mit psychischer Gesundheit. Persönliche Erfahrungen, wie die Trennung meiner Eltern und der frühe Tod meines Vaters, zwangen mich bereits in jungen Jahren dazu, mich intensiv mit der Wechselwirkung zwischen seelischem Empfinden und äußeren Umständen auseinanderzusetzen.
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Im 1:1 Gespräch
Im 1:1 Gespräch lasse ich Sie mit dem vorherrschenden Thema beginnen. Gemeinsam decken wir anschließend das Feld auf und erarbeiten ein konkretes Anliegen. Dieses werde ich über den gesamten Prozess im Auge behalten. Falls nötig, werden wir Ihr Anliegen neu definieren. Über verschiedene Spielarten werden wir die Aufmerksamkeit dahin lenken, wo sie bisher noch nicht war. Meine Rolle während des gesamten Prozesses bleibt stets autonom und inhaltlich selbstbestimmt.
Psychologische Beratung
Als psychologische Beraterin ist es mein Ziel, gemeinsam mit Ihnen, individuelle Schwierigkeiten, Probleme oder Herausforderungen zu identifizieren und passende Lösungsansätze zu erarbeiten. Der Fokus liegt dabei auf der Verbesserung Ihrer Lebensqualität und Ihres Wohlbefindens. Gezielte Psychoedukation sowie die Erläuterung verschiedener Theorie-Schulen, Therapieformen und weiterführender Maßnahmen können hierbei helfen.
Eine psychologische Beratung kann bei einer Vielzahl von Problemen und Themen in Anspruch genommen werden. Beispielsweise bei Stress, Ängsten, Depressionen, Beziehungsproblemen, Konflikten am Arbeitsplatz oder Entscheidungsschwierigkeiten.
Im 2:1 Gespräch
Im 2:1 Gespräch nehmen wir uns zu dritt Zeit und besprechen die verschiedenen Anliegen und Wünsche.
Je nach Problemstellung führe ich die Gespräche mit Ihnen als Paar oder auch einzeln durch.
Ein Gespräch dauert nach Vereinbarung zwischen 60 und 90 Minuten.
Gespräche finden in der Regel im Abstand von 14 oder 21 Tagen statt.
