Studio Synergex Laval
3888 Boulevard Saint-Elzéar Ouest, Laval, QC, Canada
(10)
3888 Boulevard Saint-Elzéar Ouest, Laval, QC, Canada
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We are the experts of personal training. Our team is highly educated in the fields of anatomy, physiology, nutrition and the science of training.
Our studio is a high end facility with the best equipment on the market.
10 customer reviews
Tony Pin
Best choice. I've made. Team are very professional and have big knowledge. Will come back for more for sure.
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Sebastien Gagne
Depuis un an que je suis client et les résultats son excellent. Son professionnalisme et son honnêteté son irreprochable. Je recommande a tous ceux qui veulent de vrai résultats
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Sebastien Dao
Je m'entraîne chez Synergex depuis plus de 6 mois. Julien offre un programme personnalisé selon mes besoins. Julien est un coach attentionné, compétent et professionnel. Équipement de top qualité en plus. Je me sens plus fort et toutes mes douleurs sont parties. Je recommande fortement, vous ne serez pas déçu. More...
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Emilie Laroche
C’est espace, un gym très attirant, très interessant où on se sent à l’aise et où qu’on peut se surpasser facilement sans le savoir surtout avec un Entrainneur comme Julien.
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Lucie Gerbeau
Après traitement de chimio, entorse lombaire, hernie discale, spasme musculaire, des douleurs chroniques que j'ai supportées pendant plusieurs années, sans parler de l'arthrose aux hanches aux épaules et récemment des douleurs aux genoux. J'ai eu dans le passé des soins qui ont été efficaces mais comme mes douleurs revenaient graduellement je me devais de trouver une personne qui m'aiderait à renforcer mes muscles correctement pour éviter de retomber dans le cercle vicieux des douleurs multiples. Julien, un très bon entraîneur, passionné, attentionné, très qualifié, à l'écoute, qui prend le temps de choisir des exercices adaptés à notre condition pour un rendement rapide et très efficace. En six mois, à raison d'une fois semaine et quelques exercices à faire à la maison je n'ai plus de douleurs, je suis pleine d'énergie et plus assurée. Au début de mon entraînement j'ai eu recours aussi au service de Léo pour quelques traitements en ostéopathie. Il est très qualifié, professionnel, passionné avec un sixième sens qui rend ses traitements très efficaces en très peu de temps. Une belle synergie qui rend cet endroit unique. Je recommande Synergex sans hésiter !!! More...
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Row Solme
Very knowledgeable team at Synergex! They help with your nutrition and provide a customized workout plan to attain your goals. All the latest equipment, music of your choice and very clean space. The best part is that it's private! No waiting for machines to open up and your very own trainer to guide you, correcting your form along the way. Highly recommended! More...
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Melissa Emond
Un concept d'entraînement incroyable et unique, Julien est un entraîneur passionné et des plus compétent! Il saura vous faire atteindre vos objectifs le plus efficacement possible! En plus, toutes mes douleurs sont disparues! Je vous recommande fortement!! More...
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Annick Couture
Très bon coaching, a l'écoute de ces clients. Très présent pendant l'entraînement, très bon suivi pendant et après l'entraînement. J'ai déjà recommandé Synergex a plusieurs de mes amies et je le recommande a tout le monde qui veulent comprendre pourquoi la douleur est là et comment le régler en faisant le bon entraînement. More...
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Bihanca Alphonse
Bon coach, il est à l'écoute, respectueux , et son gym est super. Je recommande à 100% ce gym et le coach Julien Couvrette, il nous suit de façon à ce qu'on atteigne nos résultats et il a beaucoup de patience. MERCIIII🏋🏾♀️🏋🏾♀️🏋🏾♀️🏋🏾♀️⛹🏿
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Vanessa Bourque
Je prends quelques secondes pour recommander avec beaucoup d’amour le Studio Synergex Laval puis j’en profite pour vous encourager à planifier une consultation avec Julien Couvrette, un entrepreneur inspirant et passionné, pour discuter de vos douleurs et de vos limitations physiques afin qu'il bâtisse avec vous un plan d'entrainement à votre image pour améliorer votre quotidien en vivant enfin sans contrainte créée par vos douleurs handicapantes. Pour ma part, j'ai subi une chirurgie au pied droit en 2019 et depuis ma mobilité était drastiquement réduite et chaque pas douloureux. Depuis ma rencontre avec Julien, je retrouve enfin un mode de vie actif puisqu'il m'a suggéré une série d'exercices qui ont su me rendre plus stable sur mes pieds, ce qui a diminué ma douleur de manière considérable en 5 semaines seulement. Bref, si vous cherchez un professionnel dédié, je vous recommande Julien sans hésiter ! :) More...
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How do you help your clients achieve their fitness goals?
The initial assessment is the starting point of you journey at Synergex, we then build a personalized training and nutrition plan according to it.
We really make sure you reach your goals by regularly assessing your progress with data.
What’s the secret to getting the body of your dreams?
Applying the science of strength training, cardiovascular conditioning and nutrition correctly.
Consistency is also extremely important.
What do you love most about your job?
People reaction when they see what we do actually works!
What inspired you to start your own business?
Passion! At Synergex we think about training 24/7!
Why should our clients choose you?
We produce results, that's it! We are extremely precise with our approach.
Can you provide your services online or remotely? If so, please add details.
No, remote coaching is bad quality coaching! Cueing clients on video is impossible!
What changes have you made to keep your customers safe from Covid-19?
You are alone in the gym! We also respect all the recommendation from the authorities
The Synergex experience
The Synergex experience starts with a orthopaedic evaluation and a nutritional assessment.
We offer different packages all including highly personalized personal training and nutrition coaching.
We also provide a training plan to do at home to make sure you reach your goals.
